はぜごはん

はぜ（twitter:@haze_it_ac）が作った飯を垂れ流すブログ

2019-01-29~31: サーモンといくらの醤油漬け

なぜか突然食欲が出なくなりました。なんとか生きています。

29日は朝に食パンを2枚食べて、昼と夜は何も食べておらず、
30日は朝に食パンを1枚食べて、昼は普通にご飯を食べて、夜はGoogleでピザを食べて、
今日は朝は食べてなくて、昼にパスタを作ってなんとか食べました。夜はYahooでピザを食べられますが、食べないかもしれない。

というわけで3日分です。2食しか書くことないけど。

30日 昼: 野菜コンソメスープとサーモンといくらの醤油漬け丼

野菜コンソメスープ、野菜を雑に切って入れて、コンソメも入れて暫く煮るだけで良い味になって最高。
卵が欲しくなったので混ぜて入れたら味が染みて良かったです。

www.satofull.jp

サーモンといくらの醤油漬けはふるさと納税で貰ったものです。最高

31日 昼: サーモンといくらの醤油漬けパスタ

あんまりお腹空いてなくて、手抜きでなんか作れば良いかーというステータスで作りました。
パスタ茹でてオリーブオイルと醤油で軽く混ぜて上にふるさと納税品乗せただけ。めちゃくちゃ美味い。

明日は会社で昼・晩を食べることになるので無し。
土曜日の朝にクリームシチューを仕込みたい。

2019-01-28: キムチ鍋

朝

朝はいつも食パンを焼いて食べています。

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パン

毎朝これなので明日からは写真なしです。

昼

キムチ鍋を作りました。

少しだけ濃いめに味付けをしておいて、真ん中に卵を落としてバランスを整えてみました。良い感じです。
具材は 白菜、キャベツ、ニラ、しめじ、卵、豚バラ肉 でした。

晩

なぜか今（21時半）になってもお腹が全く空いていないので、プロテインだけ飲んで終わりにしようと思います。

明日作るものは未定です。冷凍庫にふるさと納税でいただいた海鮮とか肉が結構たくさんあるので、それを消費していくことになると思います。

2019-01-27: 「はぜごはん」というブログを作った

はじめまして。 twitter: @haze_it_ac です。
普段は「はぜ」という名前でインターネットをしています。

エントリのタイトル通りなのですが、こういったブログを作りました。

経緯を説明すると、
僕のinstagramを見てください。

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instagram(2019/01/27)

縮小しているので文字がおかしくなっていますが、
ほぼほぼ「飯」と「猫」しかなくて、投稿していて "なんか違うな？？？" と思ったのと、

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情報量0

instagramって長文を書くと負けな気がしていて まともに記録に残せないのでブログにしよう、ということで用意しました。

独身一人暮らし男性の飯をインターネットに垂れ流すことで得られるものがあるかはよくわかりませんが、細々と書いていく予定です。よろしくお願いします。

昼

今日のお昼はサラダパスタを作りました。
コンビニのサラダパスタ、美味しいのでよく食べるのですがどうせなら自分で作るか、ということで作りました。
試作なのでドレッシングとチキンは市販のものを使っています。

手軽な割に結構美味しかったので、これからも定期的に作っていこうと思います。

晩御飯は未定です。

22:11 追記

晩

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ふるさと納税の肉を薄く切ろうとしている様子

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思ったより上手く切れなくて別の薄切り肉でかさ増しした様子

...

焼きすぎて終わりました。
素直に牛ロースを低温調理して薄く切って片面焼けば勝利できそうなので、そのうちリベンジする予定。

付け合わせ、ほうれん草のソテーは美味くできたので良かったです。

明日は昼・夜キムチ鍋の予定です。よろしくお願いします。